第八章 迭欧氏之断食之研究谈及读其著作而断食者

第一章 编述之缘起及其目的

第二章 可怖之食欲

第三章 食物之神话

第四章 饮食之伦理

第五章 过饮过食说

第六章 一日二餐论

第七章 断食疗法

第八章 迭欧氏之断食之研究谈及读其著作而断食者

第九章 文豪新葛雷耶氏之断食经验谈及读其著作而断食之人

第十章 其他书籍所记之断食实验谈

第十一章 著者所知之断食实验者

第十二章 肉食及蔬食

第十三章 生食论

第十四章 食物烹调概论

第十五章 食物分析表

第十六章 饮用品

第十七章 空气亦食饵之一

第十八章 武雷加氏主义（消化不良者之福音）

第十九章 消化与精神

人生鉴

第十八章 身体的统一

第十九章 食品的实验

第二十章 食品的错误

第二十一章 食品的标准

第二十二章 食物与毒物

第二十三章 续论卫生

第二十四章 工作与游戏

第二十五章 禁食治病法

第二十六章 开禁的方法

第二十七章 疾病与治疗

快乐生活的品性