7、浅谈养生按摩
年代:未知
医家:戴月笙,徐子晖,朱善婴
开本:16开
来源:
印刷:油印
远在两千多年前的春秋战国时期,按摩已被广泛地应用于医疗实线和成为民闻传统养生方法之一。历代医学家及养生家对按摩养生法都非常重视,将其作为延年益寿的有效方法。陶弘景在其《养生延命录·导引按摩》中,介绍了不少的导引、按摩动作。其中有啄齿、违睡、按目、引耳、摩面、干浴等。唐朝医药学家孙思逸在《备急千金要方·道林养性》中,亦十分推崇古代的导引和按摩这一养生方法。孙氏不仅保存了两套完整的按摩养生术,而且指出般炼要有恒心。他说:“每日必须调气补污,按摩导引为佳,勿以健康便为常然,常额安不忘危,预防请病也”,只有这样,才能达到他所说的“能知此者,可得一、二百年”。他自已身体力行,果然活了一百多岁。
一、阴阳学说对按摩养生的影响
二、常用的阴窍按摩
图片正文
已阅读完所有内容
目录
购买服务
共计
210页
0积分 直接购买
积分余额:0
一次购买永久阅读
`